분유 수유 궁금증 10가지 총정리
분유 수유를 시작하면 궁금한 게 한두 가지가 아니에요. 분유 타는 법부터 보관, 수유량까지 자주 묻는 질문 10가지를 정리했어요.
Q1. 분유 타는 올바른 순서는?
물 먼저, 분유 나중! 이게 핵심이에요.
- 손 깨끗이 씻기
- 젖병에 물을 먼저 넣기 (40~50°C)
- 분유 계량 스푼으로 정확히 계량 (깎아서)
- 분유 넣기
- 젖병 흔들어 녹이기 (좌우로 굴리듯이, 세게 흔들면 거품)
- 온도 확인 후 수유
왜 물 먼저? 분유 먼저 넣으면 물 양이 부정확해지고, 농도가 진해져요.
Q2. 분유 물 온도는 몇 도?
- 분유 타는 물: 40~50°C (너무 뜨거우면 영양소 파괴)
- 먹이는 온도: 체온과 비슷한 36~40°C
- 손목 안쪽에 떨어뜨려 "미지근하다" 느낌이면 OK
끓인 물 70°C가 필요한 경우도 있어요 (면역 저하 아기, 특정 분유 제조사 권고). 분유 설명서를 확인하세요.
Q3. 분유 보관은 어떻게?
- 개봉 전: 서늘하고 건조한 곳 (직사광선 피하기)
- 개봉 후: 1개월 이내 소진
- 냉장고 보관 비추천 (습기로 인해 변질)
- 계량 스푼은 분유통에 넣지 말고 별도 보관
Q4. 타놓은 분유 얼마나 보관 가능?
- 실온: 타자마자 바로 먹이는 게 원칙
- 2시간 이내 먹이기 (실온 25°C 이하 기준)
- 냉장 보관: 24시간 이내
- 먹다 남은 분유: 버리기! (세균 번식)
입 댄 분유는 절대 다시 먹이면 안 돼요.
Q5. 젖병 소독은 어떻게?
- 열탕 소독: 끓는 물에 5분 (가장 확실)
- 전자레인지 소독기: 간편함
- UV 소독기: 열에 약한 소재도 OK
- 약품 소독: 외출 시 유용
매번 소독? 생후 3~4개월까지는 권장. 이후엔 깨끗이 세척하면 OK (면역력 형성됨).
Q6. 월령별 분유량은?
대략적인 가이드예요. 아기마다 차이가 있어요:
- 신생아: 60~90ml × 8~12회
- 1개월: 90~120ml × 7~8회
- 2~3개월: 120~150ml × 6~7회
- 4~5개월: 150~180ml × 5~6회
- 6개월 이후: 180~240ml × 4~5회 + 이유식
체중 기준: 하루 총량 = 체중(kg) × 150ml 정도
Q7. 분유 안 먹으려고 하면?
여러 원인이 있을 수 있어요:
- 젖꼭지 구멍 크기 (너무 작거나 크면 불편)
- 분유 온도 (너무 뜨겁거나 차가움)
- 컨디션 (피곤, 아픔)
- 수유 환경 (너무 시끄럽거나 밝음)
- 분유가 안 맞음 (변 상태 확인)
분유 거부가 지속되면 소아과 상담을 받아보세요.
Q8. 분유 바꿔도 될까?
- 특별한 문제 없으면 굳이 안 바꿔도 돼요
- 바꿀 때는 서서히 (기존:새분유 = 3:1 → 2:2 → 1:3)
- 최소 3~4일은 지켜보기
- 변 상태, 구토, 발진 등 체크
알레르기 증상이 있으면 특수 분유(HA, 가수분해 등) 고려. 소아과 상담 필수예요.
Q9. 분유와 모유 섞어 먹여도 될까?
- 같은 젖병에 섞기: 비추천 (보관 시간 다름, 모유 낭비 가능)
- 번갈아 먹이기: OK (혼합 수유)
- 모유를 먼저, 부족하면 분유 보충하는 방식이 일반적
Q10. 밤중 분유 수유 편하게 하는 법?
- 분유 포트: 적정 온도 유지
- 물 보온병: 미리 끓여서 담아두기
- 분유 소분: 1회 분량씩 미리 계량
- 액상 분유: 타지 않고 바로 먹일 수 있음 (가격 비쌈)
- 침대 옆 수유용품 세팅
분유 수유 죄책감?
모유 수유가 어려워 분유를 먹이게 된 경우, 죄책감을 느끼는 부모가 많아요.
분유도 훌륭한 영양 공급원이에요. 아기는 분유로도 건강하게 잘 커요. 중요한 건 아기를 사랑으로 먹이는 그 마음이에요.
마무리
분유 수유도 배워야 할 게 많지만, 금방 익숙해져요. 아기가 잘 먹고, 잘 자고, 잘 크면 그게 정답이에요!