기저귀 발진 가이드
기저귀 발진은 거의 모든 아기가 겪어요. 원인을 알고 대처하면 금방 나아질 수 있어요.
기저귀 발진이란?
기저귀가 닿는 부위에 생기는 피부 염증이에요. 엉덩이, 허벅지 안쪽, 생식기 주변이 빨갛게 되고 심하면 물집이나 짓무름이 생겨요.
원인
주요 원인
- 습기: 기저귀 안의 축축한 환경
- 마찰: 기저귀와 피부 마찰
- 소변/대변: 암모니아, 효소가 피부 자극
- 오래 방치: 기저귀 교체 늦어짐
기타 원인
- 새 음식: 이유식 시작 후 대변 변화
- 항생제: 장내 균 변화
- 기저귀 브랜드: 특정 제품 알레르기
- 물티슈: 성분 자극
- 곰팡이 감염: 칸디다균
증상 단계
경증
- 피부가 살짝 붉음
- 주름 부위는 괜찮음
- 아기가 크게 불편해하지 않음
중등도
- 빨갛게 부어오름
- 작은 발진들이 보임
- 기저귀 갈 때 울음
중증
- 피부가 벗겨지거나 짓무름
- 물집이나 고름
- 출혈
- 아기가 매우 불편해함
치료법
기본 케어
- 자주 갈아주기: 2~3시간마다
- 잘 말리기: 닦은 후 공기 건조
- 기저귀 없는 시간: 하루 10~15분
- 헐렁하게: 기저귀 너무 꽉 조이지 않게
세정
- 미온수로 부드럽게
- 물티슈보다 물+면 거즈
- 향료 없는 순한 물티슈
- 문지르지 말고 톡톡 두드려 닦기
연고/크림
- 징크 옥사이드: 보호막 형성 (데시틴 등)
- 바셀린: 보호막, 예방용
- 판테놀: 피부 재생 (비판텐 등)
- 두껍게 발라 보호막 만들기
연고 바르는 법
- 피부를 완전히 말린 후
- 두껍게 펴 바르기
- 매 기저귀 교체 시마다
- 이전 연고를 완전히 닦지 않아도 OK
곰팡이 감염 (칸디다)
특징
- 주름 안쪽까지 빨갛게
- 위성 병변: 주변에 작은 발진들
- 경계가 뚜렷함
- 일반 연고로 안 나음
치료
- 항진균 연고 필요 (의사 처방)
- 클로트리마졸, 니스타틴 등
- 일반 기저귀 크림과 병용
예방법
- 자주 갈기: 젖으면 바로
- 잘 말리기: 습기 제거
- 예방 크림: 매번 바르기
- 맞는 사이즈: 너무 작으면 마찰
- 통기성 좋은 기저귀
- 기저귀 프리 타임: 하루 10분
이럴 땐 병원으로
- 3~4일 케어해도 안 나을 때
- 열이 날 때
- 고름이나 물집
- 발진이 기저귀 밖으로 퍼질 때
- 아기가 매우 힘들어할 때
- 곰팡이 감염 의심될 때
기저귀 선택
- 흡수력 좋은 제품
- 통기성 확인
- 발진 생기면 브랜드 변경 시도
- 천 기저귀: 자주 갈면 좋음
마무리
기저귀 발진은 흔하고 예방 가능해요. 자주 갈고, 잘 말리고, 보호 크림 바르면 대부분 금방 좋아져요.
심하거나 오래가면 병원 방문해서 적절한 치료를 받으세요.