아기 이앓이 가이드

이앓이는 모든 아기가 겪는 자연스러운 과정이에요. 증상을 알아두면 당황하지 않고 대처할 수 있어요.

이앓이란?

잇몸 아래 있던 치아가 잇몸을 뚫고 나오는 과정이에요. 이 과정에서 아기는 통증과 불편함을 느끼게 됩니다.

치아 나는 시기

개인차가 크지만 일반적으로:

4~7개월: 아래 앞니 2개 (가장 먼저)
8~12개월: 위 앞니 2개
9~16개월: 옆 앞니 4개
13~19개월: 첫 번째 어금니
16~23개월: 송곳니
23~33개월: 두 번째 어금니
3세 전후: 유치 20개 완성

이앓이 증상

흔한 증상

침 많이 흘림: 가장 대표적
뭐든 씹으려 함: 손, 장난감, 무엇이든
잇몸 부어오름: 빨갛게 변함
보챔, 칭얼거림: 평소보다 예민
수면 문제: 밤에 자주 깸
식욕 감소: 먹기 싫어함
귀 잡아당김: 통증이 귀로 전달

이앓이와 관련 없는 증상

38.5°C 이상 고열: 다른 원인 의심
심한 설사: 병원 진료 필요
구토: 이앓이와 무관
이런 증상은 소아과 방문하세요

이앓이 통증 완화법

차가운 것 제공

냉장 치발기: 냉동 X, 냉장 O
차가운 숟가락: 잇몸에 대주기
냉장 수건: 물 묻혀 냉장 후 씹게
냉장 이유식: 차가운 과일 퓨레

씹을 것 제공

치발기: 다양한 형태
쌀과자: 녹는 과자 (6개월+)
실리콘 칫솔: 손가락 칫솔형
질식 위험 없는 크기로

잇몸 마사지

깨끗한 손가락으로 부드럽게
잇몸을 살살 문질러주기
아기가 좋아하면 계속
거부하면 강요하지 않기

진통제 (필요시)

아세트아미노펜: 타이레놀 (의사 상담 후)
이부프로펜: 6개월 이상 (의사 상담 후)
용량 꼭 확인
자주 사용하지 않기

치발기 선택 가이드

재질별

실리콘: 부드럽고 안전, 세척 쉬움
천연고무: 자연 소재, 알레르기 주의
나무: 단단함, 코팅 확인 필요
BPA-free 확인 필수

형태별

링형: 잡기 쉬움
봉형: 어금니 부위 자극
손가락 칫솔형: 마사지 겸용
냉각 치발기: 물이 들어있는 타입

수면 대처법

자기 전 잇몸 마사지
진통제 자기 30분 전 복용 (필요시)
밤에 깨면 진정시키고 재우기
수면 습관이 무너지지 않게 주의
이 시기만 지나면 나아져요

수유 시 주의

모유수유: 아기가 물 수 있음
물면 단호하게 "안 돼" 말하고 잠시 멈춤
이유식: 차가운 음식이 도움
빨대컵 연습하기 좋은 시기

피해야 할 것들

이앓이 젤: 벤조케인 성분 위험 (FDA 경고)
호박목걸이: 질식, 목 졸림 위험
얼린 치발기: 너무 딱딱해서 잇몸 손상
작은 조각: 질식 위험

치아 관리 시작

첫 치아가 나면 바로 시작
거즈나 손가락 칫솔로 닦기
불소 치약: 쌀알 크기만 (3세까지)
첫 치과: 첫 돌 전후 방문 권장

마무리

이앓이는 아기도 힘들고 부모도 힘든 시기예요. 하지만 모든 아기가 겪는 성장 과정이에요.

증상을 알아두고 차분하게 대처하면 아기도 부모도 잘 이겨낼 수 있어요!