아기 오감놀이 가이드

오감놀이는 아기의 두뇌 발달과 감각 통합에 매우 중요해요. 월령에 맞는 안전한 놀이로 아기의 감각을 깨워주세요.

오감놀이가 중요한 이유

• 두뇌 발달: 감각 자극이 시냅스 연결을 촉진
• 감각 통합: 여러 감각을 조화롭게 사용하는 능력 발달
• 인지 발달: 사물 인식, 원인과 결과 이해
• 정서 발달: 부모와의 상호작용으로 애착 형성
• 언어 발달: 놀이 중 언어 노출 증가

1. 시각 놀이 (Visual)

0~3개월

• 흑백 모빌: 신생아는 흑백 대비를 가장 잘 인식해요
• 얼굴 바라보기: 20~30cm 거리에서 눈 맞춤
• 천천히 움직이는 물체: 눈으로 따라가기 연습

4~6개월

• 컬러풀한 장난감: 빨강, 노랑 등 원색 위주
• 거울 놀이: 거울 속 자신 바라보기
• 까꿍 놀이: 대상 영속성 발달

7~12개월

• 그림책 보기: 큼직한 그림, 선명한 색상
• 공 굴리기: 움직이는 물체 추적
• 빛 놀이: 손전등으로 벽에 빛 비추기

2. 청각 놀이 (Auditory)

0~3개월

• 엄마 목소리: 말 걸기, 노래 불러주기
• 자궁 소리: 백색소음, 심장 소리
• 딸랑이: 부드러운 소리의 딸랑이

4~6개월

• 다양한 소리: 종이 구기기, 비닐 바스락
• 음악 감상: 클래식, 동요
• 소리 나는 방향 찾기: 소리 나는 쪽으로 고개 돌리기

7~12개월

• 악기 놀이: 탬버린, 마라카스, 실로폰
• 동물 소리 흉내: "멍멍", "야옹" 등
• 박수치기: 리듬에 맞춰 박수

3. 촉각 놀이 (Tactile)

0~3개월

• 스킨십: 마사지, 쓰다듬기
• 다양한 천: 부드러운 천으로 얼굴, 손 만져주기
• 손 잡기: 손가락 쥐기 반사 자극

4~6개월

• 촉감책: 다양한 재질의 헝겊책
• 물놀이: 미지근한 물에 손발 담그기
• 볼풀: 작은 볼풀에서 공 만지기

7~12개월

• 모래/쌀 놀이: 안전한 재료로 촉감 경험
• 밀가루 점토: 주무르고 찢기
• 물감 놀이: 손도장, 발도장 찍기

4. 미각 놀이 (Gustatory)

※ 이유식 시작 전에는 미각 놀이를 제한하고, 이유식 시작 후 다양한 맛을 경험시켜 주세요.

6개월 이후

• 다양한 맛: 단맛, 신맛, 짠맛(소량) 경험
• 핑거푸드: 스스로 집어먹는 즐거움
• 과일 맛보기: 바나나, 사과, 배 등

12개월 이후

• 다양한 질감: 바삭한 것, 부드러운 것
• 새로운 음식: 거부해도 여러 번 시도
• 직접 먹기: 숟가락 사용 연습

5. 후각 놀이 (Olfactory)

모든 월령

• 엄마 냄새: 가장 안정감 주는 냄새
• 자연 냄새: 꽃, 풀, 흙 냄새 맡기
• 과일 냄새: 오렌지, 레몬 등 향 맡기
• 음식 냄새: 요리할 때 냄새 맡게 하기

⚠️ 강한 향수, 방향제, 에센셜 오일은 피해주세요.

월령별 종합 오감놀이 추천

오감놀이 안전 수칙

• 입에 넣어도 안전한 재료만 사용하기
• 작은 부품, 날카로운 것 주의
• 항상 보호자 감독 하에 놀이하기
• 아기가 싫어하면 억지로 하지 않기
• 놀이 후 손 깨끗이 씻기기