아기와 여행 가이드
아기와 함께하는 첫 여행! 준비만 잘하면 온 가족이 즐거운 추억을 만들 수 있어요.
여행 적정 시기
- 생후 3개월 이후: 면역력 안정
- 6개월 이후: 더 수월함
- 비행기: 항공사마다 다름 (보통 생후 7일~14일 이후)
- 주치의와 상담 후 결정
필수 준비물
수유 관련
- 분유: 여유있게 (1.5배)
- 젖병: 여분 포함
- 물: 분유 타는 용
- 이유식: 파우치형 편리
- 수유 케이프
기저귀 & 의류
- 기저귀: 하루 8~10개 × 일수
- 물티슈: 여러 팩
- 갈아입힐 옷: 여유있게
- 겉옷: 온도 변화 대비
- 모자, 양말
수면 관련
- 애착 인형/담요: 익숙한 것
- 휴대용 침대 (필요시)
- 백색소음기 앱
건강 관련
- 상비약: 해열제, 연고 등
- 체온계
- 보험증
- 주치의 연락처
- 여행지 소아과 미리 검색
비행기 여행
예약 시
- 아기 동반 미리 알리기
- 배시넷 요청 (장거리)
- 맨 앞 좌석 요청
- 유아 요금 확인 (만 2세 미만)
공항에서
- 일찍 도착 (2시간 전)
- 유모차: 게이트까지 사용 가능
- 패스트트랙: 가족 우선 줄
- 액체류 규정 확인 (분유, 이유식 예외)
기내에서
- 이착륙 시: 수유/공갈젖꼭지 (귀 압력)
- 기압 변화: 자주 수유
- 기저귀: 화장실에 교환대 있음
- 장난감: 새로운 것으로 관심 끌기
- 주변 승객에게 미리 양해
자동차 여행
필수
- 카시트: 반드시 장착
- 신생아는 뒤보기로
- 햇빛가리개
장거리 팁
- 2시간마다 휴식
- 낮잠 시간에 맞춰 출발
- 야간 운전 고려
- 휴게소에서 기저귀/수유
숙소 선택
고려사항
- 아기 침대 제공 여부
- 욕조 있는지
- 전자레인지: 이유식 데우기
- 냉장고: 모유/이유식 보관
- 주변 병원, 약국
추천
- 콘도/레지던스: 주방 있음
- 아기 동반 가능 펜션
- 호텔: 패밀리룸
여행 중 일과
- 평소 루틴 최대한 유지
- 낮잠 시간 지키기
- 과한 일정 피하기
- 유연하게: 아기 컨디션 우선
시차 적응 (해외)
- 며칠 전부터 서서히 조정
- 도착 후 햇빛 쬐기
- 현지 시간에 맞춰 생활
- 아기는 의외로 잘 적응해요
비상 상황 대비
- 여행자 보험: 아기 포함 확인
- 현지 응급실 위치 파악
- 상비약 꼭 챙기기
- 열, 구토, 설사 시 빠른 귀국 고려
꿀팁
- 짐 최소화: 현지 구매 가능한 건 빼기
- 압축팩: 옷 부피 줄이기
- 새 장난감: 이동 중 사용
- 간식: 손에 들고 먹는 것 (6개월+)
- 사진: 여유 있을 때만
마무리
아기와의 여행은 준비가 반이에요. 완벽하진 않아도 괜찮아요.
유연한 마음으로 즐기면 아기와 함께한 소중한 추억이 될 거예요!