아기 탈수 증상과 대처법

여름철 아기는 땀을 통해 빠르게 수분을 잃습니다. 탈수는 초기에 발견해야 위험을 막을 수 있습니다. 아기의 탈수 신호를 놓치지 마세요.

아기 탈수 중증도별 증상

탈수 자가 확인법

• 기저귀 확인 — 6시간 이상 젖지 않으면 경고 신호
• 입·혀 확인 — 침이 줄어 입 안이 끈적하거나 건조
• 눈물 확인 — 울어도 눈물이 안 나오면 탈수
• 대천문(숨구멍) — 신생아의 경우 평소보다 꺼져 보이면 탈수
• 피부 탄력 — 피부를 잠깐 잡았다 놓을 때 바로 돌아오지 않으면 탈수

수분 보충 방법

모유 수유 중인 경우

• 수유 횟수를 늘려 수분 보충
• 생후 6개월 미만은 물·주스 불필요 — 모유만으로 충분
• 엄마도 충분히 수분 섭취

분유 수유 중인 경우

• 분유 수유 사이 미지근한 물 10~30ml 소량 추가 가능
• 분유를 묽게 타지 않기 — 전해질 균형 깨짐

이유식 시작 후 (6개월+)

• 이유식과 함께 물 제공 (보리차, 생수)
• 수박·오이 등 수분 많은 식품 활용
• 탈수 의심 시 소아용 경구 전해질 용액(ORS) 사용

여름철 수분 보충 적정량 (참고)

• 0~6개월: 모유·분유만으로 충분 (추가 물 불필요)
• 6~12개월: 하루 120~240ml 추가 수분 가능
• 12개월+: 체중 kg당 50~100ml 목표 (더운 날 더 많이)

즉시 병원에 가야 할 상황