完全粉ミルク栄養ガイド

粉ミルク授乳は赤ちゃんに完全な栄養を提供します。 安全で快適な授乳のための正しい方法を学びましょう。

1. 数式の種類の選択

標準配合

ほとんどの赤ちゃんに適した牛乳ベースのフォーミュラ。 段階的に利用可能: ステージ 1 (0 ～ 6 か月)、ステージ 2 (6 ～ 12 か月)、ステージ 3 (12 か月以上)。

特殊なフォーミュラ

• HA フォーミュラ (部分加水分解): アレルギー予防、アレルギーの家族歴について
• 広範囲に加水分解されたフォーミュラ: 乳タンパク質アレルギーと診断された場合
• アミノ酸の配合: 重度のアレルギーの方には
• 抗疝痛/AR フォーミュラ: 逆流症や重度の疝痛に
• 大豆配合: 乳糖不耐症または特殊な場合
• 早産のフォーミュラ: 低出生体重児や未熟児の場合

注記： Consult your pediatrician before choosing specialty formulas.

2. フォーミュラの作り方

基本比率

ほとんどの処方: 水 2 オンス (60 ml) に対してミルク 1 杯 （比率はブランドによって異なる場合があるため、缶の説明書を確認してください）

適切な手順

1. 手を洗う: 石鹸でしっかり洗う
2. まず水： 必要な量の水をボトルに注ぎます
3. 式を追加します: 梱包せずにスクープを水平にします
4. 穏やかに混ぜます: 気泡が入らないようにボトルを左右に転がします
5. 温度を確認してください: 手首の内側に滴下してテストしてください

水温

• 準備するとき: 158°F (70°C) 以上 (細菌を殺す)
• 給餌時： 体温 (98-104°F / 37-40°C)
• 熱すぎる場合は流水で冷やす
• 電子レンジ加熱を避ける（ホットスポットができる）

3. 年齢別の給与量の目安

これらは一般的なガイドラインです。赤ちゃんはそれぞれ異なる場合があります。

新生児から2週間まで

• 1回の給餌量: 1～2オンス (30～60ml)
• 頻度：1日8～12回
• 1 日の合計量: 約 10-17 オンス (300-500ml)

2週間～1ヶ月

• 1回の給餌量: 2～3オンス (60～90ml)
• 頻度: 7-8 回/日
• 1 日の合計量: 約 17-24 オンス (500-700ml)

1～2ヶ月

• 1回の給餌量: 3-4オンス (90-120ml)
• 頻度: 6-7 回/日
• 1 日の合計量: 約 20-27 オンス (600-800ml)

2～4ヶ月

• 1回の給餌量: 4-5オンス (120-150ml)
• 頻度：1日5～6回
• 1日の合計量：約24～30オンス（700～900ml）

4～6ヶ月

• 1回の給餌量: 5-6オンス (150-180ml)
• 頻度：1日5～6回
• 1 日の合計量: 約 27-34 オンス (800-1000ml)

6～12ヶ月

• 1回の給餌量: 6-8オンス (180-240ml)
• 頻度: 1 日あたり 4 ～ 5 回 (固形物と併用)
• 日計：徐々に減少

4. 粉ミルクの給餌位置

• 赤ちゃんを45度の角度で抱きます（逆流を防ぎます）
• 乳首をミルクで満たしたままにしてください（空気を飲み込むのを防ぎます）
• 授乳中はアイコンタクトをする
• ボトルを立て掛けたり、平らに寝かせて授乳したりしないでください (耳感染症の危険があります)

5. 赤ちゃんにげっぷをさせる

粉ミルクで育てられた赤ちゃんは母乳で育てられた赤ちゃんよりも多くの空気を飲み込むため、げっぷが重要になります。

• いつ： 2～3オンス（60～90ml）ごとおよび授乳後に
• 方法 1: 肩越しに背中をたたきながら
• 方法 2: 膝の上に座り、あごを支え、背中を撫でる
• 方法 3: 膝の上にうつ伏せになって背中をさする
• 5分経ってもげっぷが出ない場合は次へ進んでも大丈夫です

6. ボトルの選択と手入れ

ボトルの種類

• プラスチック： 軽量で壊れにくい (BPA フリーかどうかを確認してください)
• ガラス： 衛生的、重い
• シリコーン： 軽くて柔らかい

乳首ステージ

• ステージ 0: 新生児、流れが非常に遅い
• ステージ 1: 0～3ヶ月
• ステージ 2: 3～6ヶ月
• ステージ 3: 6か月以上
• 流れが間違っている場合は変更します（速すぎる場合は窒息し、遅すぎる場合は疲労します）

滅菌方法

• 沸騰： 沸騰したお湯で5分
• 電子レンジ滅菌器: 便利
• UV滅菌器: 加熱殺菌なし
• 冷水滅菌： 旅行に便利
• 新生児には毎回、その後は少なくとも1日1回使用

7. フォーミュラの保存

• 未開封: 涼しく乾燥した場所
• 開封後: 1ヶ月以内に使い切る
• 準備された式: 常温2時間、冷蔵24時間
• 餌の残り物： すぐに廃棄してください（細菌の繁殖）

8. 混合給餌

混合給餌 (breastfeeding plus formula) is a great option.

• 授乳後は粉ミルクで栄養補給
• または、授乳のたびに母乳と哺乳瓶を交互に使用することもできます
• 母乳の供給を維持したい場合は、最初に母乳で育てます

9. よくある質問

質問: フォーミュラのブランドを切り替えることはできますか?

回答: はい、ただし、急に切り替えるとお腹を壊す可能性があります。 古いフォーミュラと新しいフォーミュラを 3 ～ 7 日かけて徐々に混ぜます。

質問: 濃度を濃くしたほうがよいでしょうか？

回答: いいえ！常にパッケージに記載されている正確な比率に従ってください。 濃度が高すぎると腎臓に負担がかかります。薄すぎると栄養が不足します。

質問: 粉ミルクで育てられた赤ちゃんには追加の水が必要ですか?

回答: 6か月前までは、ミルクで十分な水分補給ができます。 6か月後、特に固形物を飲み始めたときは、水を少しずつ飲むことができます。